La Sophrologie s'adapte très bien au monde de l'entreprise. La sophrologie est devenue un accompagnement de développement personnel incontournable à la réussite individuelle et collective.

La sophrologie aide à faire face avec davantage de sérénité à une situation du quotidien, d'ordre personnelle ou professionnelle, permet de faire plus ample connaissance avec soi-même et d'activer tout son potentiel. Cela a pour effet d'améliorer la performance individuelle et collective.

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En raison du contexte sanitaire et économique actuel, l'être humain doit plus que jamais être au coeur des préoccupations de l'entreprise. Télé-travail, open-space, espace de liberté réduit, changements à répétition, l'adaptabilité dont chacun doit faire preuve, ne sont pas toujours synonyme de bien-être et peuvent alors engendrer du stress, de la souffrance, des difficultés à canaliser ses émotions, pouvant aller jusqu'à l'épuisement, voire un burn-out.

Pour éviter de se retrouver dans une de ces situations, je propose la mise en place de parcours d'accompagnement personnalisés qui répondent à un objectif précis et permettent de rétablir un état de mieux-être, de s'apaiser et d'être en capacité d'utiliser ses ressources personnelles.

Je propose des offres spécifiques liées à vos problématiques et vos besoins et vous assure un cadre bienveillant et respectueux de chacun.

Les séances peuvent se faire en format collectif, en petit groupe ou en individuel. Egalement, elles peuvent se faire sous forme "présentiel" et "visio".

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