Santé mentale & prévention
Consultante - Formatrice
Secouriste en Santé mentale
Sophrologue - Coach
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Stress chronique - Dépression - Burnout
Troubles psychiques
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Profils neuro atypiques
HP - DYS - TDA/H -
troubles des apprentissages -
gestion des émotions
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Entreprises - Associations - Établissements d'enseignements
Adultes - Adolescents - Enfants

Sophrologue & Coach
"Prenez soin de vous !
Mieux vous comprendre, retrouver votre équilibre et mobiliser vos ressources."
Agnès-Jonneau
Mieux se comprendre
Prendre soin de soi
Trouver son équilibre


Prendre soin de l'humain au coeur des organisation.
Entreprises, associations, collectivités : je vous accompagne dans vos démarches de prévention, de qualité de vie au travail et de promotion de la santé mentale.
À travers des ateliers participatifs, des formations et des actions de sensibilisation, j’aide vos équipes et vos publics à développer leurs ressources pour mieux gérer le stress, comprendre les émotions, prévenir l’épuisement et favoriser des relations humaines plus sereines.

Prendre soin de soi à son rythme.
Parce que prendre soin de soi est essentiel à l’équilibre au quotidien, je vous propose des séances et des ateliers pour vous accorder une pause, vous reconnecter à vos ressources et cultiver votre bien-être.
Des moments pour souffler, mieux accueillir vos émotions, favoriser la détente et prendre soin de vous, dans un cadre bienveillant et respectueux de votre rythme.
ENTREPRISE
Entreprises, associations et collectivités
Prévention, santé mentale, qualité de vie au travail, ateliers et formations.
PARTICULIER
Les personnes qui souhaitent prendre soin d’elles
Séances, détente, équilibre personnel et ateliers bien-être.